Tuần trước đó là Indian Runs. (Một nhóm người chơi chạy vòng quanh đường đua theo một hàng và sau đó người cuối cùng chạy lên đầu hàng. Lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi sự nhàm chán lấn át tất cả mọi người.)
Tuần này, nó là khán đài. (Chạy lên khán đài, băng qua hàng tiếp theo, xuống khán đài, băng qua hàng tiếp theo, lên khán đài … bạn sẽ có ý tưởng.)
Khi tôi đứng đó nhìn những đứa trẻ tội nghiệp này cố gắng lấy lại vóc dáng, trong một khoảnh khắc thoáng qua, tôi nghĩ rằng mình đã có thời video liverpool vs barca gian quay ngược trở lại năm 1933 …
Bây giờ những đứa trẻ này đã có ý tưởng đúng:
Họ đã chủ động tập luyện và cố gắng làm những gì họ cho là tốt nhất để chuẩn bị cho một mùa giải thành công. Sau tất cả, tôi biết nhiều đứa trẻ đó và tôi biết chúng có khát vọng vô địch Super Bowl năm nay.
Vấn đề là bóng đá không xuyên quốc gia.
Bóng đá nhanh, bùng nổ và quyết liệt. Làm thế nào để luyện tập ở tốc độ chậm với cường độ thấp chuẩn bị cho mọi người trước những yêu cầu của bóng đá Mỹ?
Bạn nói đúng. Nó không.
Một số bạn có thể hỏi:
“Có thể đó là một ngày hồi phục và họ chỉ thực hiện những bài tập đó theo nhịp độ.”
Nếu ý nghĩ đó lướt qua tâm trí bạn, xin chúc mừng. Bạn ghi được một điểm khi đặt một câu hỏi hay dựa trên sự hiểu biết hợp pháp về lập kế hoạch tập luyện và hệ thống năng lượng!
Nhưng đó không phải là lý do tại sao họ làm điều đó. Họ chỉ làm điều đó bởi vì